Сайт создан при поддержке Школы кикбоксинга и рукопашного боя "Боевой дух" .
© 2008-2011 Все права защищены. Копирование или перепечатка любых материалов сайта возможны только при согласии администрации и активной ссылки на источник.
Создание сайта Redsoft Система управления Joomla!
Главная Школы
Западные единоборства Японские единоборства Окинавские единоборства Китайские единоборства Корейские единоборства Единоборства Юго-Вост. Азии Русские единоборства Другие единоборства
Личности
Основатели Школ Знаменитые боксеры Лучшие бойцы версии K-1 Лучшие бойцы ММА Звезды киноэкрана
Техника
Техника кикбоксинга Техника муай-тай Техника рукопашн. боя Техника джиу-джицу
Библиотека
Словари единоборств Правила соревнований Интересное из мира Б.И. Женская самооборона Художественная литература Видеотека единоборств
Форум Ссылки
 
== Школа кикбоксинга и рукопашного боя «Боевой дух». Набор в группу по кикбоксингу. ==

Главная >> Техника >> Техника рукопашн. боя >> Глава 7. Бой на различных дистанциях

Глава 7. Бой на различных дистанциях

Печать
Как известно, рукопашный бой может проходить на трех дистанциях – дальней, средней и ближней. В ходе боя дистанции могут меняться. Один предпочитает работать на длинной дистанции (обычно тот, кто хорошо владеет ударами ногами). Другой – на средней дистанции (тот, у кого все в порядке с ударами рук). И наконец, на ближней дистанции предпочитают работать рукопашники, владеющие борцовской техникой.

Люди, занимающиеся восточными единоборствами, например каратэ или таэквандо, как правило, уверенно чувствуют себя на дальней и средней дистанциях, также как и боксеры. И зачастую, встретившись лицом к лицу с агрессивным противником в тесном помещений, – теряются.

Как показывает практика, бой в автобусе, автомобиле, лифте или на лестничной площадке – не такая уж редкость. В таких условиях нет возможности маневрировать и наносить амплитудные удары руками и ногами. Вот почему технику и тактику ведения боя на ближней дистанции нужно особенно тщательно отрабатывать.

В замкнутом пространстве нужно сцепляться с противником, нанося ему удары локтем, коленом, головой или проводя болевой прием. Часто бой в замкнутом пространстве ведется в темноте (скажем, в подъезде выкручена лампочка). В таких условиях, когда вы не видите ударов противника, на первое место выходит интуитивная чувствительность. Вы должны предугадать действия противника и нанести упреждающий удар, а затем атаковать до тех пор, пока противник не сдастся.

Вы спросите, как добиться такой чувствительности? Выход здесь один – специальная тренировка. Тренируйтесь почаще в темное время суток.

Днем завяжите глаза вашему товарищу и себе. Тогда в ближнем бою в темноте вы будете чувствовать себя уверенно.

Но хочу предупредить: тот, кто отрабатывает бой только на ближней дистанции, непременно проиграет противнику, который сможет навязать борьбу на дальней или средней дистанции.

И вывод здесь напрашивается один: тренироваться нужно как на дальней и средней, так и на ближней дистанции. Если вы хотите стать высококлассным рукопашником, тренируйтесь на всех трех дистанциях. Ведь что такое рукопашный бой? Это смена дистанций. Очень стремительная смена. Тренируйтесь, и вы будете чувствовать себя хозяином положения. Выбирайте неудобную для вашего противника дистанцию и решительно атакуйте.
 

Комментарии 

 
+1 #6 Эльнур 2011-03-07 11:54 Хороший сайт,вот только к статьям картинок не хватает. Цитировать
 
 
+1 #5 Тима 2011-01-16 20:05 довольно таки отличный сайт все есть вплоть до психологии Цитировать
 
 
+1 #4 Денис 2010-06-08 17:01 супер! автору спасибо! Цитировать
 
 
-3 #3 АЛЕКС 2009-06-18 12:55 КРАТКОСТЬ СЕСТРА ТАЛАНТА Цитировать
 
 
+2 #2 MELWIN 2009-03-20 12:55 Очень хороший сайт… Всё очень доступно написано Цитировать
 
 
+1 #1 Андрей 2009-02-09 12:19 коротко и понятно … Цитировать
 
Обновить список комментариев

Добавить комментарий

Уважаемые посетители сайта "Боевой дух"!
Вы можете оставить свои комментарии к статьям, используя данную форму.

(сообщения рекламного или нецензурного характера будут удалены)


Защитный код
Обновить

Отправить (Ctrl+Enter)
Отменить
JComments
« Глава 6. Тактика ведения поединка с одним или несколькими противниками   Глава 8. Нестандартные методы тренировки »

Обсудить статью на форуме >>

 
Если Вы обнаружили ошибку в тексте статьи, просим сообщить нам об этом.
Для этого выделите текст, который необходимо исправить и нажмите Shift+Enter.

Йога магазин Yoga-Store.ru! Замечательные товары для йоги!
Для чего Вы занимаетесь единоборствами?

ТОП-10 самых популярных статей
  • Глава 2. Удары руками
  • Федор «Последний император» Емельяненко !!! (Fedor "The Last Emperor" Emelianenko)
  • Кикбоксинг
  • Александр Емельяненко (Aleksander "The Grim Reaper" Emelianenko)
  • Глава 1. Перед боем (Психологическая подготовка рукопашника)
  • Боло Енг (Bolo Yeung)
  • Глава 2. Удары кулаком и защита от ударов кулаком
  • Ниндзюцу
  • Глава 1. Боевая позиция и способы передвижения
  • Тхэквондо (Таэквондо)




боевые искусства - единоборства - самооборона